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【楊勝凱／綜合報導】4年一屆的法國女足世界盃，今凌晨進行最終冠軍戰，來勢洶洶的美國隊，最終靠著下半場的2個進球打敗荷蘭，美國女足今年雖然一直跟美國總統川普不對盤，但靠著兇猛的進攻火力，7場比賽狂進史上單隊最的26球的攻勢，不僅衛冕冠軍成功並且在8屆賽中包辦4屆冠軍。 美國女足今在冠軍戰中，再度把前1場受傷的隊長拉皮諾(M.Rapinoe)再度先發，美國隊還是從一開始就打最擅長的壓迫式戰術，但都被以防守為主的荷蘭瓦解，這場也是美國女足在今年世界盃在15分鐘前唯一1場還未能進球的比賽，足見荷蘭的防守也非常成功，甚至讓美國女足在上半場都還未能進球。 但久守終究會失，美國隊在第61分鐘終於敲開大門，美國隊摩根(A.Morgan)在禁區進攻時被犯規，取得1個12碼極刑，美國當然是由隊長拉皮諾操刀射進，這也是拉皮諾本屆世界盃射進的第6球，讓她與隊友摩根和英格蘭懷特都以6個進球並列進球后。 美國隊接著又在第69分鐘拉開差距，拉維萊(R.Lavelle)自己單刀突襲，靠著個人的能力閃過荷蘭後衛，在禁區外線突然放冷箭進球；荷蘭全場幾乎都沒有具威脅性的攻勢，一直到終場前才有中場葛爾蘭(J.Groenen)的射正，但還是沒能進球，最終讓美國女足成功衛冕冠軍。 美國女足從今年成軍後，就開始與總統川普對抗，展現運動不畏懼政治的壓力下，在今年世界盃連勝7場，射進多達26球只失3球，而且7場比賽中都不用踢到延長賽，在630分鐘中有多達442分鐘處於領先，堪稱是女足世界盃史上最兇猛的球隊。 對於美國女足的史上最佳表現，教練艾利斯(J.Ellis)說：「自信對整個球隊非常重要，我並不覺得她們過於自傲，球隊自覺得的就是要獲得最後冠軍，我們面對許多強悍的對手，我們必須獲得一切的權利來為自己在這項比賽中獲得勝利。」

娛樂中心／綜合報導由45人組成的日本偶像女團「乃木坂46」，從2011年出道至今在海內外獲得許多粉絲喜愛，其中櫻井玲香從2012年開始一直擔任隊長，今（8）日卻突然在官方部落格宣布將在今年9月1日畢業（退團），引起粉絲震驚。▲乃木坂46。（圖／翻攝自官網）「乃木坂46」在2011年時成立，與「AKB48」同樣由秋元康擔任總製作人，最初時更以「AKB48」為官方對手，事後常常有跨團體的合作等企畫，其成員齋藤飛鳥更被日媒譽為「被神選中的美少女」，每位成為都有自己的死忠粉絲，在海內外享有高人氣。▲櫻井玲香。（圖／翻攝自IG）不過11位第4期成員在去年12月加入後，老成員陸續退出，光12月就一連走了4個人，今年3月、5月及6月也有成員減少，今晚日本時間9點整時，隊長櫻井玲香突然在官方部落格發表即將退團的消息，引起海內外粉絲震驚、不捨，紛紛在推特、IG上發文，向他們心中永遠的隊長致敬。更多三立新聞網報導是真的！深田恭子密戀房地產大亨 無名指已被鑽戒套緊緊童顏巨乳始祖！42歲星野亞希近照曝光 網喊：根本大姐姐不只台灣！日正妹網紅也遭流出 網友看完大驚：就是她！影／聖水降臨！女團香噴噴洗澡水 網拍價只要28K

2019亞太城市峰會暨市長論壇7月7至10日在澳洲布里斯本登場，台中市副市長令狐榮達應邀出席，台灣時間7日晚出席開幕晚會，會晤布里斯本市長Adrian Schrinner、議長Andrew Wines等多位澳洲及亞太城市首長，除交換市政經驗外，宣傳台中購物節等活動，行銷台中觀光及農業。此外，令狐副市長也拜會當地僑領與台商，期盼為台中產品開拓海外市場商機。令狐副市長、秘書處長顏迺倫及市府代表一行人，前往東郊拉比灣區，拜會當地僑領及商場開發商林昱宏董事長伉儷，林董事長向令狐副市長分享投資開發拉比灣區的經驗。他說，由於台中擁有海港的條件與優勢，建議可運用台中蓬勃發展的文創產業，推動「海創」來發展海線地區，同時可規劃投資模式，引入海內外資金，活化海岸線、發展觀光餐飲文化。令狐副市長表示，這次來到布里斯本，不僅參加2019亞太城市峰會，同時向國際友人與海外僑胞行銷台中好吃、好玩、好買之處，包括七月十日將盛大登場的首屆台中購物節、台中各地區豐富的觀光文化資源以及多元創新的台中特色農特產品，此行也帶來豐原漆器、太平藍染、后里花卉、梨山茶葉，加上大雅、沙鹿、新社、霧峰各地區農會開發的養生與保養品等農特產品，期盼推薦給與會各城市代表，更盼借重台商在澳洲的展銷通路與實力，為台中產品開拓海外新市場。

71歲資深藝人雷洪日前參加梁修身女兒的婚宴，消瘦憔悴的他自爆6妻妾都跑光，且2年來沒戲演，滿肚委屈感嘆「是否有得罪人」，還坦言半年來刻意瘦身，體重掉了3公斤。雷洪曾擁有1妻5妾，坐享齊人之福，但看似風光背後，婚姻早就亮紅燈，由於其中1位老婆投資失利慘賠6000萬，最後靠賣苗栗千萬豪宅才解決，之後妻妾都跑光，只剩1位紅粉知己相伴。據《中國時報》報導，雷洪感嘆，「反正該走的都走了，不要欠債務，一個人穩穩當當的過」。歷經家離子散和債務危機的雷洪透露，這2年都沒拍8點檔，內心非常鬱悶，「聽話沒飯吃，不聽話也沒飯吃，講實話，公司任何事我都很配合，也沒得到疼惜」。他感嘆「我不知道我是不是有得罪人，畢竟已經2檔了，把我們晾在那裡」。雷洪表示，沒有想過要跳槽，只是想得到尊重，「希望大家相挺，互相、關照」他說，「算了，年紀那麼大，去哪裡呢，民視對我也不錯，我們要摸著良心講，別人沒有的，我們都有了，說要走就沒道理了。」消瘦的雷洪坦言，這半年來有刻意瘦身，從80公斤減到77公斤，認為年紀愈大愈不能胖，雖然瘦一點會感覺比較蒼老，「但有一好沒兩好」。更多 TVBS 報導慶生派對壽星秀性感 拐拐胸前挖空大露半球和深溝 為救拖鞋險溺斃 五月天瑪莎：閃過人生跑馬燈 20年前被羅志祥控性騷 「偶像教父」怒：欠我道歉！ 逛街2hr豪噴45萬元 13歲李嫣2閨蜜驚人身分曝光

71歲資深藝人雷洪日前參加梁修身女兒的婚宴，消瘦憔悴的他自爆6妻妾都跑光，且2年來沒戲演，滿肚委屈感嘆「是否有得罪人」，還坦言半年來刻意瘦身，體重掉了3公斤。雷洪曾擁有1妻5妾，坐享齊人之福，但看似風光背後，婚姻早就亮紅燈，由於其中1位老婆投資失利慘賠6000萬，最後靠賣苗栗千萬豪宅才解決，之後妻妾都跑光，只剩1位紅粉知己相伴。據《中國時報》報導，雷洪感嘆，「反正該走的都走了，不要欠債務，一個人穩穩當當的過」。歷經家離子散和債務危機的雷洪透露，這2年都沒拍8點檔，內心非常鬱悶，「聽話沒飯吃，不聽話也沒飯吃，講實話，公司任何事我都很配合，也沒得到疼惜」。他感嘆「我不知道我是不是有得罪人，畢竟已經2檔了，把我們晾在那裡」。雷洪表示，沒有想過要跳槽，只是想得到尊重，「希望大家相挺，互相、關照」他說，「算了，年紀那麼大，去哪裡呢，民視對我也不錯，我們要摸著良心講，別人沒有的，我們都有了，說要走就沒道理了。」消瘦的雷洪坦言，這半年來有刻意瘦身，從80公斤減到77公斤，認為年紀愈大愈不能胖，雖然瘦一點會感覺比較蒼老，「但有一好沒兩好」。更多 TVBS 報導慶生派對壽星秀性感 拐拐胸前挖空大露半球和深溝 為救拖鞋險溺斃 五月天瑪莎：閃過人生跑馬燈 20年前被羅志祥控性騷 「偶像教父」怒：欠我道歉！ 逛街2hr豪噴45萬元 13歲李嫣2閨蜜驚人身分曝光

南韓九間儒家書院以「傑出的普世價值」，獲聯合國教科文組織列入世界文化遺產。韓聯社報導，聯合國教科文組織六日在亞塞拜然開會，同意南韓儒家書院列為世界文化遺產。南韓儒家書院為朝鮮王朝時代（一三九二至一九一○年）崇尚儒家思想而建立的民間書院，以表達對儒家學者尊敬，並教育下一代。書院也是當時朝鮮王朝貴族談論國事和社會議題的主要場所。九間儒家書院包括榮州紹修書院、安東陶山書院、安東屏山書院、慶州玉山書院、達成道東書院、咸陽藍溪書院、井邑武城書院、長城筆岩書院和論山遁岩書院。聯合國國際文化紀念物與歷史場所委員會表示，九間儒家書院位於依山傍水處，可以顯示其珍惜自然之心、修養身心之意。南韓在二○一五年曾申請書院入遺，當時聯合國教科文組織駁回申請，表示南韓儒家書院相較於中國大陸和日本的儒家書院，無法彰顯其獨特性。南韓政府針對聯合國建議修改，去年一月再次申請。南韓文化財廳表示，書院在鄉間發揚新儒家思想扮演的重要角色，也保留特殊的建築風格。根據書院協會，十八世紀朝鮮半島最多曾有七百座儒家書院，現在只剩下幾十座。陸書院研究專家：慚愧對於發源於中國的儒家書院被南韓搶先申遺成功，中國書院研究專家鄧洪波坦言相當慚愧，「這時候還能說什麼呢」？鳳凰網報導，書院制度與書院文化，是不折不扣的中國原產，散布於城鄉村落，最多達到七千餘所。而南韓的書院，不僅出現比中國晚、數量比中國少，且是從中國移植過去。中國書院學會會長朱漢民曾表示，中國書院遺產比南韓更久更多，但申遺工作一直沒進入政府迫切排序中，除了地域分散、管理部門分散、破壞程度不一等原因，癥結在於書院缺乏政府行政資源來支持申遺，散落在不同級別的文保單位，被不同部門管理，很難合力推動申遺。更多udn報導慢性疼痛千萬別忍著就好 痛久了大腦會萎縮且提早老化6個妻妾全跑光暴瘦 悲涼雷洪怨：2年沒戲演祖宗牌姓名顛倒西洋式寫法？命理師：真寫錯 運勢有差超自戀、只會討好別人 有這3種人格就是「缺乏愛」

實在太可惡！美國阿拉巴馬州一名37歲男子疑似有戀童癖，因此在交友網上認識單親媽媽，並提出願意和對方結婚，條件是每週允許他碰對方9歲女兒，讓這名單親媽媽趕緊報警處理。 據外媒報導，這名變態男子米德基夫(Randall Keith Midkiff)在交友網上鎖定單親媽媽，並跟對方說若是願意讓他性侵9歲女童，會立刻跟她結婚，並且負起照顧一家人的責任。 這名單親媽媽聽完後，立即拒絕米德基夫，沒想到他居然不死心，繼續死纏爛打，要求對方與她女兒發生性關係，讓這名單親媽媽心生恐懼，因此報警處理，警方也立刻逮捕米德基夫。 近日這起案件進入法院審理階段，米德基夫坦承犯行，並且自首2017年時曾到一名14歲少女的家中修理冷氣，隨後持續騷擾對方，詢問少女是否願意與他見面發生性關係。最終米德基夫被判刑30年監禁，終身被列入為性犯罪者的名單中。 《TVBS》提醒您勇敢說不：◎尊重身體自主權 請撥打113、110◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595 性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。 更多 TVBS 報導大紅瑪莎拉蒂亂停 店家怒貼「翅膀」教做人上節目狂爆料！嫌前妻私處「臭如鹹魚」 男星恐遭關6年教授迫發表錯誤論文 博士生羞愧輕生：被逼學術造假參拜寺廟驚見神獸「鳳凰」 罕見照曝網瘋轉發：帶好運 更多社會相關新聞女大生遺體塞冰箱 父預告：殺她再輕生扯！3空服員喝醉 飯店裸奔下場超慘烈嫌前妻私處「臭如鹹魚」男星恐遭關6年女大生騙父缺錢 他撕毀1萬現金墜樓亡湖邊浪漫約會…情侶驚見10巨鱷搶吃屍塊今日最夯新聞流量前3名震驚！知名水產爆無預警倒閉黃暐瀚：韓國瑜證明了一件事爸一通電話 冰箱驚見姊姊遺體＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中山醫學大學附設醫院神經科醫師陳安芝指出，巴金森氏症是一種腦部病變退化的疾病，疾病產生的病理原因包含基因突變、遺傳、環境毒素和退化，目前最常使用的藥物是左多巴(L-dopa)，雖然沒有辦法阻止神經繼續退化，也無法預防患者出現失智症，但是依照醫師指示，規律服藥可以減輕運動功能障礙，以維持日常生活功能。考慮患者吞嚥問題 儘量食用軟爛食物中山醫學大學附設醫院營養師陳盈汝指出，根據科學研究，醬菜、牛肉、乳製品及氣泡飲料都會加速巴金森氏症惡化，因此，平日盡量多吃高纖蔬果、非油炸食品及魚類，才能延緩疾病退化的速度。有研究發現，吃太多肉類會阻斷身體將左旋多運送到大腦；早期的研究也發現，吃纖維會自然提高左多巴的濃度。最近陸續有蔬食成功治療的個案報告，例如一位美國營養師以豐富的草莓、 全麥麵包和糙米，同時含有植物蛋白質和纖維這兩種豐富營養素的蔬食模式，顯著地改善患者巴金森氏症的症狀。因此，患者可以重新檢視平常飲食，並做出調整。另外，要依據患者的吞嚥狀況，選擇將食物煮軟爛或打成泥狀；若是患者經常喝水嗆到，則需要考慮將液體或湯汁變得濃稠一些以增加阻力，可以購買食品增稠劑或以少量太白粉或地瓜粉使湯汁變稠，有利於吞嚥；在保健食品選擇上，建議詢問醫師必要性及可行性後再進行購買。適當運動減緩退化速度有22年臨床經驗的弘光科大物理治療師呂麗華指出，巴金森氏症患者肌肉僵硬動作緩慢，有顫抖現象導致平衡不佳無法立刻調整重心，常常會跌倒。呂麗華表示，可以漸進式增加運動幅度，在物理治療師指導下進行復健運動，增加關節靈活度、訓練肌耐力與心肺功能；在日常中保持漸進性的運動，可以預防及延緩退化，也可以讓患者安全地自主生活，保持平衡不再摔跤。神經退化性疾病的治療，有療效的不只是藥物，必需包含生活中的多項元素：天然的蔬食、規律的運動和 正面的心念，尤其在家人的關懷扶持，更是治療不可或缺的良方。更多Heho健康網文章巴金森病不是只會抖 台大醫生：「臭臉」也可能是症狀！4成帕金森氏症患者有憂鬱症 2招有效延緩疾病進程文／林以璿 圖／何宜庭

由於新公布的經濟數據不如預期，加深市場對美國聯準會7月降息的預期，美股3大指數開高走高，終場都創新高，而台股今（4）日開盤上漲12.1點，加權股價指數以10755.87點開出，並一度漲47.51點，來到10791.28點，新台幣兌美元以31.109元、升值2.1分開出，隨後觸31.065元、升值6.5分，目前在31.08元震盪。美國國慶前夕，美股只交易半天，除費城半導體指數收跌之外，其餘3大指數收盤均創歷史最高收盤紀錄，其中道瓊工業指數大漲179點，漲幅0.67%，收在26966點；標準普爾500指數上漲22.81點，，漲0.77%，收在2995.82點；那斯達克指數也上漲61.14點，漲0.75%，收在8170.23點。亞股包括韓股及日股東證指數今日也上漲，台股開盤漲12.10點，加權股價指數以10755.87點開出，並一度來到10791.28點、上漲47.51點，目前仍漲30餘點，其中國巨、日月光漲逾3%，南亞科、聯詠也有2%以上漲幅，台積電、大立光及鴻海盤中也漲逾1%，倒是電信類股包括中華電、台灣大在平盤以下震盪。國際匯市部分，在美國降息預期升高下，美元走弱，韓元回升來到1166.72韓元兌1美元，日圓在107.7至107.85日圓兌1美元震盪，人民幣兌美元中間價6.8705元，較前一交易日中間價貶值65基點。至於新台幣，匯銀人士表示，在美元走弱及台股開紅下，新台幣兌美元今日早盤以31.109元開出，升值2.1分，隨後升破31.1元，來到31.065元、升值6.5分，目前在31.08元震盪。更多 NOWnews 今日新聞報導 台指期瞬間崩跌 金管會：短期大量賣單湧入 並非胖手指 川習會後 富邦金：下半年仍有3大風險 美元仍維持高位 快訊／對獎囉！威力彩中獎號碼出爐 頭獎衝8.2億

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】大陸的科技產業歷經近30年的發展，許多區域都已經坐擁龐大的經濟能量。除了北京的中關村之外，位於中國南方的深圳南山區的粵海街就因為科技龍頭總部群聚而為新近崛起「網紅街道」，光是一條粵海街，每年就可以創造高達2509億（人民幣，下同）的GDP，被市場評為「以『螞蟻』的體格輸出了『大象』的能力」，說粵海街是深圳最牛一條街，一點也不為過。粵海街在最新幾年之所以引起資本市場的注意，主要是這條面積不到15平方公里街道，竟在短短20年間就聚集了大陸最頂尖的各類科技公司，包括華為、騰訊、大疆、中興通訊、創維和TCL等科技巨頭的總部或研發大樓，全集中在這一條街上。根據官方統計資料，截至2019年6月，深圳南山區擁有156家上市公司，超過半數都在粵海街，而南山區培育的14家獨角獸企業中更有9家座落在粵海街。GDP占南山區半壁江山在眾多科技龍頭企業的烘托下，粵海街也成了深圳含金量最高的街區之一。官方數據顯示，2018年，深圳南山區GDP達到5018億元，其中粵海街道創造了不少於2509億元的GDP，占了南山區的半壁江山。事實上，粵海街就是一個科技園區，但不是每個街道都像粵海街道這樣，轄區內有一個全國數一數二的科技園。深圳大學管理學院副教授劉筱看來，外界最近把粵海街道提到很高的層面，實際上說的是轄區內的科技園。華為、中興、騰訊等都依託於科技園成長，也因為這些大公司的產業集群效應，科技園逐漸形成了有知名度和影響力的高科技產業中心。40年打造產業升級路而隨著騰訊大廈、大族科技中心、金證科技大廈等辦公大樓在粵海街道相繼拔地而起。粵海也開始孵化出一大批土生土長的科技創業公司，比如大疆、柔宇、騰訊雲、菜鳥網路等，都成為了獨角獸。而這些獨角獸的員工，更有許多是來自騰訊、阿里等龍頭企業，這些獨角獸企業，一出生就帶著大公司的基因，因此得以快速崛起。分析指出，深圳從羅湖的國貿大廈，到福田的華強北，再到南山的粵海街道，沿著深南大道由東到西20多公里，深圳用40年時間，摸索了一條產業升級的路徑，將當初這一片荒煙蔓草的偏僻之地，打造成了深圳最明亮的一顆珍珠。

英國 / 張原紘 綜合報導不想當爸，竟把女友親手殺害！英國日前發生一起命案，一名25歲的男子與13歲的少女在1年的期間內發生多次性行為，沒想到最後少女意外懷孕，但男子不想負責，竟選擇親手結束少女的生命。據英國《每日郵報》報導，英國一名男子尼考森（Carer Stephen Nicholson）透過關係認識了13歲的少女露西（Lucy McHugh），兩人在認識後感情不斷升溫，沒多久就發生性行為。曾被告誡危險 少女身處險境不自知露西告訴好友，自己正與尼考森熱戀中，但好友卻相當擔心，因為他「除了抽菸哈草之外，有時候還會情緒失控」，就怕一不小心對露西造成傷害，露西好友也私下告訴露西的母親，但露西母親則認為，他們兩人只是單純的交友，並不擔心。不願承擔責任 持刀殺害女友沒想到，兩人秘密交往一年後，露西發現自己懷孕，將這項消息告訴尼考森。尼考森得知消息後，不想承擔露西懷孕後要負的責任，竟約露西至體育中心，兩人發生激烈口角衝突，最後尼考森更拿出刀械，狂刺露西全身11刀，露西無法求救，而尼考森更是直接在一旁冷眼看著露西斷氣。事後檢察官調查，直言尼考森的行為相當惡毒，認定這是一起「剝削弱勢」的謀殺案。警方也在露西的日記中發現，過去尼考森多次的暴力行為，最後檢察官依「謀殺」、「性侵」等罪名將他起訴，不過最後判刑結果，還有待法官判決。原始連結更多華視新聞報導 秋葉原無差別殺人事件 釀7死10傷 刑法修正三讀！酒駕再犯致死可處無期徒刑

▲ 維珍航空A330-300班機。(非該事件飛機，翻攝維基百科)/ 實習記者 鄭雅存 綜合報導一架飛往倫敦的維珍航空公司（Virgin Atlantic）航班傳出火災，緊急迫降波士頓洛根機場（Logan Airport），幸好機上217名乘客及全體機組人員順利疏散，僅1人受到嗆傷。客機座位竄火苗! 緊急迫降波士頓機場據中央社報導指出，當地時間4日晚間，一架原訂飛往倫敦希斯羅機場（Heathrow Airport）的維珍航空VS138航班，在航程接近波士頓時，座位起火冒出濃煙，航班緊急呼叫並順利降落波士頓洛根機場，所幸班機上的217名乘客及全體機組人員皆平安，僅一名遭濃煙嗆傷的旅客拒絕接受治療。經安全疏散後，由維珍航空協助提供當地住宿或重新預訂替代航班。手機充電器惹禍?! 維珍強調安全是首務在航班降落後，麻薩諸塞州警方的炸彈處理人員介入調查，在已被撲滅火勢的座位發現了一組手機充電器，警方初步判斷這就是起火的原因。維珍航空公司發言人表示，客戶和工作人員的安全是首要任務，目前正在調查以充分了解情況，並且感謝客戶的耐心合作。這是波士頓洛根機場在同一日發生的第2起迫降事件。在這之前，有一架從芝加哥起飛的美國航空公司（AA）噴射客機發生緊急狀況，飛近波士頓時，座艙燈顯示疑似出現不明機械問題，最後班機仍平安降落。原始連結

美國隊2日在女足世界杯準決賽中，靠著明星前鋒摩根（Alex Morgan）與門將納瑟爾（Alyssa Naeher）的精彩演出，在驚濤駭浪中以2：1力克強敵英格蘭隊，晉級決賽，將與荷蘭對瑞典的勝者爭冠；這是美國隊連續三屆賽事都踢進決賽，距離衛冕只差最後一步。狀況火熱的美國隊長的拉皮諾（Megan Rapinoe）因大腿傷缺陣，加上對手是世界排名第三的英格蘭隊，美國隊面對本屆賽事最大挑戰。摩根在小組賽首戰面對泰國隊攻入五球後，便一路沉默、沒有再進球；2日是她的30歲生日，這位美國女足看板人物終於挺身而出，攻入致勝一球。「不管是場內還是場外，我們面臨許多困境。」摩根說，她以六球在本屆世界杯進球榜並居領先，「但我們沒有挑容易的路走，每場都全力求勝。」替補拉皮諾上陣的普瑞絲（Christen Press）在第10分鐘頭球建功，為美國隊首開紀錄；九分鐘後，英格蘭隊懷特（Ellen White）的進球扳平比數，這也是她在本屆賽事的第六球；第31分鐘，霍蘭（Lindsey Horan）精準傳至禁區，摩根高高躍起接應、以頭球破門，為美國隊超前。英格蘭隊反攻，懷特在第67分鐘突破、單刀攻進一球，但VAR視頻裁判系統確認懷特越位在先，進球不算，美國隊躲過一劫；第84分鐘，懷特在禁區內摔倒，VAR確認她被犯規，英格蘭隊獲得點球機會，但美國門將納瑟爾奮力把英格蘭隊長霍頓（Steph Houghton）的射門撲出，立下大功，也為美國隊守住勝果。「我們奮戰至最後，不管是場上、還是在場下隨時準備好要支援的球員，」納瑟爾說，「普瑞絲在這場先發、為我們進球，說明了這支球隊的深度。」拉皮諾表示，她是在前一場對法國的下半場受傷，不過傷勢並不嚴重，應能參加7日的決賽，屆時美國隊戰力將更完整。更多世界日報報導別急！太早領社安金 家庭恐損失逾11萬快餐店開旅館超搶手 70間房2分鐘內訂光反送中抗議趨激烈 香港恐更緊抱大陸

【早安健康／青柳幸利（醫學博士）】「八千步／二十分」的生活究竟要持續多久，才能看到明顯的效果呢？兩個月是一個很重要的指標。因為，只要維持兩個月就會啟動您的「長壽基因」。或許有些讀者會認為：「長壽基因？您不是說『生活習慣』對健康的影響遠比『基因』更大嗎？現在怎麼又談起基因來了？」  其實，長壽基因是要在每日勵行「終極生活習慣」——「八千步／二十分」之後才會甦醒的一種稍微與眾不同的基因。換言之，接下來所要談的內容，與其說是關於「基因（本身）」，更應該說是有關「生活習慣與基因（的活化）」。  所謂的長壽基因，指的是一種會製造「去乙醯酶」（Sirtuin）酵素的基因。這種效素能在人體內防止細胞受損，也能影響熱量生成。2003年，美國麻省理工學院的李奧納多・葛蘭特（Leonard Guarente）博士發現了酵母的長壽基因「Sir2」。而根據後來的研究，更是知道了人體內有「Sirt1～7」這七種基因。  長壽基因是每個人都有的基因，但平時它是沉睡的。它究竟要在何時、該怎麼做才能活化，在當時還尚未釐清。然而，在經過後來更深入的研究之後，瑞典的卡羅琳斯卡醫學院（Karolinska Institutet）於2012年證明了「每天進行約二十分鐘的中強度運動，並持續兩個月，就能啟動長壽基因」。  「八千步／二十分」的生活只要持續兩個月，就能啟動您的長壽基因，接著，您的身體就能越來越健康長壽。順帶一提，如果我們中斷了「八千步／二十分」的生活，那長壽基因會怎麼樣呢？很遺憾，只要休息兩個月左右，長壽基因就會再度沉睡。因此，正是為了要喚醒您體內的長壽基因，並且不時加以活化，才會希望您要維持「八千步／二十分」的健走生活。  黃金健步走的7大要點要掌握！走起來更健康有效喔～下一頁  ✦ 黃金健步走的七大要點   本文摘自《醫學博士15年奇蹟研究[中強度]黃金健步走》／青柳幸利（醫學博士）／方言文化  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞麻疹境外移入添2例！曾搭這2班公車通勤皮蛇痛入骨！這年齡罹患風險超高胃內注射肉毒桿菌 甩肉24公斤顧好卵巢有效抗老 中醫推5養生法17歲少年半夜頭痛 竟長1.75公分腦瘤今日最夯新聞流量前3名輸血1萬CC 救不回被刺鐵路警工會悲痛：車長只有一根木棍0到6歲國家養「錢不夠我墊」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

國際中心／綜合報導英國哈利王子（Prince Harry）和王妃梅根（Meghan Markle）5月迎來第一個孩子，取名為亞契（Archie Harrison Mountbatten-Windsor）。不過近日6日按照英國皇室傳統嬰兒將接受洗禮。但亞契洗禮儀式卻是隱密舉行，這與他堂兄喬治王子受洗時的隆重典禮有天壤之別，甚至亞契的教父母也不透漏是誰。▲保密到家！哈利、梅根兒低調受洗惹議。（圖／翻攝自臉書）綜合外媒報導，亞契受洗禮的賓客包括威爾斯親王（Prince of Wales）查爾斯、卡蜜拉（HRH Camilla, The Duchess of Cornwall）等人，甚至王妃梅根的母親拉格蘭（Doria Ragland）也為了孫子的受洗儀式，大老遠從美國飛來參加。不過英國皇室卻要求媒體與群眾不得觀禮，甚至受洗儀式也將不進行轉播；除此之外，哈利王子夫婦也不願將亞契教父母的身分透露，保密到家。而相較於威廉王子與凱特的3個子女舉行受洗禮時，包括威凱及其他與會的家庭成員，會在抵達城堡時，接受媒體拍攝，藉此與英國民眾分享喜悅。▲目前唯一公開亞契半臉照。（圖／翻攝自IG）報導指出，亞契在5月初出生時，就引來許多爭議，當時哈利和梅根就打破傳統，沒有承襲帶著新生寶寶在醫院門口打招呼的王室習慣，反而是在休養兩天後，才抱著兒子亮相，甚至至今亞齊只公布露出半張臉的照片，引來許多民眾不滿。加上之前，白金漢宮公布哈利梅根兩人的新居「弗洛格摩別墅」（Frogmore Cottage），裝修費花費240萬英鎊（約9700萬新台幣），將全由英國納稅人買單，讓梅根奢華的生活方式，再度受到各方批評。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導威廉王子爆「偷吃凱特閨蜜」！ 網失望：骨子跟他爸一樣玩具槍口對媽媽！喬治王子玩槍照 引熱議：這樣很危險英喬治王子上一年級！一年70萬「課程內容」曝光 引熱議英國女王兒時玩具「超驚悚」！ 玩偶詭笑讓人看了寒毛直豎

[新頭殼newtalk] NASA一直希望可以把GPS的導航技術擴展到衛星上，如今NASA表示，擬將在距離地球約38萬公里的月球上使用提供導航。GPS本來是一項應用在地球導航的技術，如今NASA計畫將這項技術搬到外太空，幫助太空人駕駛在太空中或是月球上有精準的導航。NASA想利用已經架設好的GPS系統，無需在月球上重新建設基礎設施，幫助太空人駕駛飛行船或是在月球上導航。一位參與戈達德任務（Goddard’s Mission ）的工程師傑森·米契爾（Jason Mitchell），表示高空導航已經應用太空任務，4年前，NASA為研究「磁重連」現象而發射的4個太空飛行器，最遠距離地球15萬公里，執行磁層多尺度觀測任務（Magnetospheric MultiScale mission, MMS）和地球靜止作戰環境衛星（GOES）等，並表示「事實上，有了MMS，我們已經快到了月球的一半。」如今的挑戰則是把距離地球15萬公里調整到38萬公里的月球，未來如果GPS成功幫助太空船導航，將減輕NASA的網路負荷，釋放更多網路傳輸的帶寬。該技術未來也將幫助月球探索，有更近一步的突破。   更多新頭殼報導臉書又當機！用戶反應圖片無法顯示、動態無法更新WeMo月租制上路！首推新用戶99元銅板體驗價

中國時報【諶悠文╱綜合報導】除了日本，冰島和挪威是全球僅有的另外兩個從事商業捕鯨的國家。冰島政府今年2月宣布未來5年捕鯨數目新上限，允許捕鯨人在冰島水域內，每年捕撈209頭長鬚鯨及217頭小鬚鯨，按此計算到2023年將捕殺逾2000頭鯨魚。儘管官方聲稱，這個數量是經過科學計算，不會影響整體鯨魚數量與生態，仍引發保育團體痛批。BBC採訪團隊曾在冰島發現一家提供鯨肉的餐館，試圖了解為什麼冰島人堅持要捕鯨。當地人提出兩個理由。第一，當地海域鯨魚數量龐大，吃掉了太多的魚類。第二，冰島人其實並不怎麼吃鯨肉，主要的消費者是觀光客。第一個理由有待商榷。「與一般觀點相悖的是，鯨魚不會吃光冰島周圍海域的魚類。」鯨豚保護協會援引2014年的一份報告說。事實上，根據美國海洋和大氣總署轄下機構提出的報告，小鬚鯨和長鬚鯨的飲食來源非常多樣，包括浮游生物、磷蝦和小魚。第二個理由則屬實。根據鯨豚保護協會的統計，只有1.7%的冰島人吃鯨肉。冰島人口很少，所以吃鯨肉的人數約只有不到6000人。前往冰島旅遊的觀光客約有35%至40%都會品嚐鯨肉。不過冰島仍然無法消耗所有的鯨肉，他們將多餘的鯨肉運到需求更大的日本。冰島漁業部長表示，新的獵捕配額是以國內海洋研究所數據為基準，「冰島捕鯨只針對豐富的鯨魚種群種，如北大西洋常見的小鬚鯨和長鬚鯨，它以科學為基礎，可持續、可嚴格管理並符合國際法。」國際捕鯨委員會自1986年開始禁止商業捕鯨，但冰島持續以「自訂配額」方式獵捕。冰島去年曾「誤殺」稀有藍鯨，踩到國際法底線，雖然捕鯨公司聲稱該藍鯨並非純種，而是「混血」，依然引起國際撻伐。

工商時報【林昱均╱台北報導】資誠聯合會計師事務所4日發布《2019全球人才趨勢報告》指出，由於數位科技的快速發展，79％全球企業擔憂其勞工欠缺關鍵技術，正威脅企業未來發展，較2014年的調查上升16個百分點。在台灣方面，企業領袖僅39％擔憂其勞工缺乏未來先驅技術，其比率不到世界平均的一半，但67％台企CEO正研擬培育人才及提升技能計畫。調查指出，全球企業CEO擔憂勞工技術貧乏，有55％認為關鍵在於公司將因此無法創新，52％的CEO表示，其員工成本上升速度超乎預期。為改變人才策略、填補技術缺口，全球CEO有46％認為「重新培育人才及提升技能」是最有效的做法，另也有18％企業將招聘其他產業員工、達到跨領域技術整合。資誠人資管理顧問公司董事長林瓊瀛表示，比起資遣老員工再招聘具新員工而言，培訓既有人才是更具投資效益與滿足企業社會責任的選擇。他建議企業須以更有效率方式進行招聘，如引進零工經濟工作者、滿足企業季節性需求。資誠（PwC）建議，企業CEO必須改善或制定員工的數據分析，全球86％的企業贊同制訂員工KPI分析，但是只有29％的CEO認為其數據充足，可見仍有改善空間。隨著數位科技浪潮來臨，企業對人才需求已有重大改變。過去，企業領袖努力尋找具有全球經驗的人才，但如今迫切需要透過數位科技來重新培訓員工技能。

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

除了房價，公宅政策也是黃國華諷喻之處。小說主角葉國強想活化私立學校土地，釋出資產蓋房，並減少私校過剩，透過供給面解決房價問題。黃國華直言這個想法是錯誤的。慘的是，這也是很多站在金字塔頂端的官員會有的想法。「房價沒有東西可以炒就不會漲，房地產不是物以稀為貴。」公宅政策有盲點 蓋了讓建商有地可炒我問黃國華，葉國強——這位連續出現在他不同小說中的人物——是真有理想，想解決房價問題嗎？黃國華說，他是真的相信這一套。這或許比葉國強是個小人來得悲慘，因為葉國強的理想儘管不切實際，卻已是台灣的進行式。談多了小說的沉重處，黃國華話題一轉，說很多讀者會「冠名贊助」他的小說。原來《鬼魅豪宅》每個人物都是取用讀者的名字跟身分，「想名字太辛苦，我就在臉書上徵求『冠名』，很多讀者樂於提供，故事怎樣惡搞都沒關係。」例如有一對夫妻連袂冠名，結果黃國華把人家寫成了外遇者跟小三。書中要角陳星佑也是真有其人。我說這個角色的下場不大好，黃國華說那位讀者很開心，因為他幫他實現發大財的夢想。諷刺檯面上人物 小說刺破發大財幻夢除了自動冠名，小說還有不見名的影射，裡頭出現的若干政治人物及事件，都可尋蛛絲馬跡。例如險勝選連任，喊出「兩岸一家親」的市長；出租房產給大學當宿舍，還違法擴建；茶葉罐塞錢，當作賄選手段。黃國華說他習慣混合真實人物再拆解，「現代人讀小說不喜歡看到政治控訴，控訴要像針，輕輕刺一下，讓讀者在閱讀的舒爽中偶爾感受到痛就好。」《共產黨宣言》也用鬼魅召喚讀者，最後「要全世界無產者，聯合起來！」黃國華筆下的房市鬼故事，則要普羅大眾小心資產家的謊言，甚且，一不小心，你就得靠謊言過活。身為金權遊戲的前玩家，他用說書的方式，將你我都熟悉，但絕對沒上心的金管警語「投資一定有風險……」化成台灣的近未來預言。不過言者諄諄，聽者藐藐，《鬼魅豪宅》的未來，仍在靠近中更多鏡週刊報導【總大黃國華專訪3】房地產是臺灣最大宗教 他靠這本小說解構神話【總大黃國華專訪2】大學國文三修才過 四十歲卻轉行寫小說【總大黃國華專訪1】看不慣財經專家 黑心交易員開部落格告解